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ずぼらエクササイズの結果、下っ腹ペッタンコ。ひゃほほーい!ところで、胃のあたりがぽにょってるのってやっぱり腹筋やったらいーんすかね??
どうも
ずぼらなことにかけては
人後に落ちないたりたんです!
節子。。。そこ自慢するとこやない。。

だがしかし
ずぼらなワダスでも
ちょっと気をつけていれば
下っ腹はペッタンコになるのです。
たまたまかもしれんが!!

少食
軽い運動
先日ご紹介した書籍「ゆるすいっち。」にあるいくつかのワーク
などなど実践していたら
下っ腹ペッタンコになったよーん!ひゃほほーい!


今度は相対的に
胃があるあたりのぽにょっと加減が気になる。。
ココは腹筋ですかのう?

あと
単なる「細くなーれ!」ではなく
マッスル化したいなら。。

腕筋については
映画ダークナイトシリーズのブルースぼっちゃま

ヒップラインについては
映画変態仮面の色丞狂介

ここらへんのビジュアルイメージが
意欲を燃やす材料になりそーです!
ぷにぷにしている場合じゃねぇっ!と思いますお!


テーマ:占い - ジャンル:趣味・実用

【2013/07/09 05:28】 | こっそりとつぶやく
天体のアート☆Thalia(たりあ)


読書めも・占星術の話題・素敵な友人の話・たりたんの日常。

プロフィール

占星術実践家Thalia(たりあ)

Author:占星術実践家Thalia(たりあ)
表記はThaliaですが、読み方はひらがなで「たりあ」だと嬉しいです。

Thalia=ギリシャ神話の喜劇の女神さまから名前をいただきました。
お笑い占星術がわたしのスタンス。

原稿執筆、講座、ワークショップを中心に活動中。
占星術・タロット・色彩と象徴の物語の可能性を多方面からアプローチ中。お笑いのテイストが入ったトークで、濃い内容を展開しています。
占星術を「自分と宇宙を信頼するための技術(スキル)」と考え、多くの人とその智恵を分かち合うために、情報発信中。日々、お勉強!!です。

特技は「書生の処世術」

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